性激素分泌对于身体有非常重要的作用，可能许多人对于这个激素并不了解。所以若是出现性激素分泌不足的情况也不会引起重视，这样可能会耽误了医治，造成身体健康出现问题。那么，下面大家就来关注一下这方面的问题，具体看一看性激素分泌不足怎么办？
性激素分泌不足怎么办
1、补充性激素；若是女性体内的雌激素过少，补充雌性激素能调节体内性激素水平。再则若是男性体内的雄激素过少也会影响正常发育，因此通过补充雄性激素来调节。但是使用激素调节则要在医生的指导下。
2、饮食调节：营养要均衡，做到不偏食，若是体内雌激素不足，可以多吃大豆、扁豆等富含植物雌激素的食物，这些有助于雌激素的合成。
性激素分泌不足有什么表现
1、雌激素不足，皮肤粗糙
肌肤表现为干燥、衰老、色斑、暗淡无光以及毛孔粗大等症状。
2、雌激素不足，水桶腰
雌激素减少，内分泌则会出现障碍，那么，脂肪代谢也会受到影响，这样诸多部位脂肪堆积，导致乳房变形。然后因为运动量不足，脂肪自然会逐渐堆积在腹部、大腿周围，诱发女性体形发胖。
性激素分泌不足除了上面介绍的这些症状外，还有骨质疏松，导致骨折经常发生。再则还会影响到女性的声音，出现性激素分泌不足女性的声音过早出现衰老。若是发现这样的情况，一定要及时干预，做好医治。合理用药外，还要进行运动调节。
