当下人们的生活压力比较大，所以精神就会产生焦虑，长期下去，就会有精神障碍。对于精神障碍的理解，更多人觉得受遗传影响，其实遗传性的发病率较高，其他人在受到刺激的情况下，也会产生这种情况。那么如果有精神障碍怎么办？通过下文来好好了解下吧。
如果有精神障碍怎么办
1、药物治疗。治疗精神障碍的药物包括抗精神药物、心境稳定剂抗抑郁药物或抗躁狂药物、精神振奋药、抗焦虑药物及改善神经细胞代谢的脑代谢药。
2、认知疗法。用支持以及鼓励的方式为患者解除顾虑，从而调动病人的主观能动性，去战胜疾病。
3.环境治疗。尽可能地调整环境，消除发病的不良刺激，来促使病情早日好转。
4、交友训练法。鼓励患者积极主动地进行交友活动，在交友中学会相信别人，消除不安感。
精神障碍分为几种
1、单纯型。多发生在青少年时期，起病缓慢，诱因也不明显。可有头痛、精神不振、头晕、失眠等早期症状。而且与家人情感疏远，言语和动作也会缓慢减少。
2、青春型。在青春期发病，情感多变，而且易冲动，妄想荒谬，常有幻觉，淘气、幼稚、扮鬼脸等行为。
3、紧张型。多发生在青壮年。早期精神不振、对周围事情缺乏兴趣、缄默不语、乏力、少动，或紧张兴奋状态出现，
4、妄想型。发病比单纯型或青春型较晚，敏感多疑，常有各种妄想和幻觉，而且情感不稳定，行为常受妄想幻觉影响，还会有攻击、自伤行为。
精神障碍分很多种，有轻微的，也有稍微严重点的。对于严重型，可能会有攻击他人的行为，就要尽早接受治疗。可以在药物治疗的基础上，加上环境以及交友疗法等等，这样患者的情况可以有很大的改善，然后逐渐控住自己的行为，和一般人无异，但是不能受刺激。
