生活中小疼小痛是不可避免的，股骨是比较重要的肌体组成部分，股骨酸痛不仅出现在老年人群体中，股骨酸痛也逐渐年轻化，特别是对于压力大，长坐不起的年轻人群体也是比较常见的，股骨酸痛一点要引起我们的重视，下面我们来详细了解股骨酸痛怎么办。
股骨酸痛怎么办
1、尽量避免外界环境的不良刺激对人体的影响。一个优美的自然环境，良好的社会环境，幸福的家庭氛围，有利于精神的调养，因而要积极创建这种环境和氛围，尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。
2、提高自我心理调摄能力。过激过久的情志刺激，只有在超越人的心理调节范围时，才能成为致病因素，因而要求患者能通过养生保健手段，达到自我心理调节，以提高人的精神正气，对机体营造一个能产生抗病治病能力的条件。
股骨头坏死的错误治疗方式
1、不理会病情发展，单纯采取药物治疗
由于药物治疗比较简单，而且花费较少，因此备受广大患者青睐。许多股骨头坏死患者也抱有侥幸心理，企图采用药物治疗将病情进行控制，但该疗法是有一定适用范围的。对于患病时间长股骨头供血有严重障碍者而言，药物治疗的药效供给速度根本赶不上病情恶化的速度，如果不及时改变治疗方案，只会令病情拖延而且还白白浪费钱财。
2、不了解股骨头坏死的分期，盲目进行手术
手术治疗多用于晚期且股骨头出现严重变形患者，对于早中期患者而言，应以药物、理疗和微创治疗为主。如果在不了解病情的前提下，盲目选择手术治疗，很可能会造成一些不良后果，如术后疼痛、髋关节活动受限、假体断裂等。
股骨酸痛不同于其他部位的疼痛，一定要引起足够重视，股骨特通是股骨头坏死的典型表现，有些人疼痛难忍，甚至难以行步，严重地影响人们的生活和工作，在平时要注意睡眠，保证充足的休息时间，同时更要适当运动，增强自身抵抗力。
