在换季的时候，很多人因为刚开始的不适应，所以感冒了，感冒的时候就会有很多的症状出现，例如咳嗽，咳嗽给大家的生活和健康带来了伤害。但是咳嗽的时候，大家千万不要乱吃药，也不要随意的去吃东西。那么每次感冒总咳嗽怎么办？治疗感冒鼻塞的注意事项？赶紧来看下吧。
每次感冒总咳嗽怎么办？
3. 饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。
5.食用梨、萝卜平时适当食用梨、萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。据王应麟教授指出，感冒是引起咳嗽的主要原因，所以要在平时的生活中多加注意，减少感冒。
3、注意气候气候转热的时候，父母们记得把衣服脱下来，那转冷的时候也要记得多穿点衣服，防止过冷或过热。
治疗感冒鼻塞的注意事项？
1、冷水浴锻炼：冷水浴能够加强表皮的合成代谢，这能提升皮肤血管的抗刺激能力，使血管遇到冷刺激时释放出的炎性因子减少，这对粘膜有一定保护作用。 冬天可以用冷水洗脸，也可以达到同样效果。但是，如果已经鼻塞了，就不要继续冷刺激了。
2、避开含锌喷剂：锌离子能够进入鼻细胞并且抑制鼻病毒的复制，使病毒迅速消失。但最新研究表明，它会对嗅觉造成一定程度的损伤，并且是不可逆的。所以，含有这种成分的喷剂，需要谨慎使用。
3、用盐水抵御酒精：酒精有一定杀菌作用，但它在挥发过程中，会让鼻腔失去水分，严重的还会出血。配合盐水喷雾使用，能够缓解这种不良反应。
4、该用药时就用药：确实出现严重过敏或感冒问题时，应及时就医，对症用药。对于鼻腔黏膜症状明显，尤其是突然增加痰内血丝或鼻出血时，不可掉以轻心，以免病变转移到气管。
每次感冒总咳嗽怎么办？看了以上的介绍，相信大家对此应该有了一定的认识了吧。感冒的时候咳嗽我们也可以按照小编以上的介绍来实行下。但是不要随意的乱吃咳嗽要，如果不对症治疗的话，就会起反作用，希望能给大家带来帮助。最后，祝大家身体健康，万事如意。
