每个人都有自己的潜能，潜能一般是需要激发才可以发挥出来，有好多事情，只要通过自己尝试才能知道，只是说是没有办法了解到的，所以说只要试了才知道。那么，如何开发自己的潜能？人的潜能有大？下面就是关于这个问题做出的解答。
如何开发自己的潜能
第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。
第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。
第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。
人的潜能有多大
说一些超体力的事件：一个非洲人能用双手同时拖住向相反方向开动的两辆汽车；一个美国人双手提着461公斤重的大石头，走了8.84米；我国一位奇人曾躺在布满碎玻璃的木板上，身上压着重约50公斤的大木板，让十几位观众站在木板上踩。虽然目前对这些现象还没有一个科学的定论，但在近年新兴的“人类极限学”中，却有越来越多的专家对其进行深入探讨，希望通过遗传、基因等的研究，找到人体的极限。
潜能是一种比较含蓄的东西，一般情况下是看不出来的，但是如果遇到特殊的情况这种情况就会明显的表现出来，比如在生死存亡的时刻，父亲会用自己的身体给孩子挡住闯过来的车子，这就是一种父爱的潜能，所以才会有父爱如山这一说法。
