现在也有很多男性进行包皮手术，其实男性做这个包皮手术，大多数也是因为平时夫妻之间要进行性生活可以方便一些。因为有的时候夫妻之间要进行性生活的时候，如果男女出现一点问题，夫妻之间性生活就会出现异常，这也是非常影响夫妻之间的感情的。那么，假性包茎如何自翻锻炼？
假性包茎如何自翻锻炼
这个包茎在年轻的时候，因为阴茎发育还没有完全引起的，未成年自己扒开是不影响的，对以后是没有影响的，不用担心。建议要注意避免手淫，注意好阴部的卫生，如果注意好，一般不会影响以后的性功能和生育功能的。
自然状态下龟头不能完全外露，但清洗时用手上翻可以露出龟头，这属于包皮过长;而如果说用手上翻不能露出龟头就属于包茎了。不论是包皮过长还是包茎，从预防感染和提高性生活质量的角度讲，建议应及早手术。
包茎的分类有哪些
包茎有二种情况，一种是假性包茎，一种是真性包茎，假性包茎，勃起时只需用手将之拉下，就会露出龟头，甚至在勃起时便自动突围而出。但是，真性包茎就不一样了，不管用手怎么拉，龟头还是无法出现，这样当然需要动手术了。因为，龟头不能出头会影响快感的产生，况且，包皮内易积存污垢、感染细菌十分不卫生。
如果，在勃起之后剥下包皮会感到疼痛，或在行房时也会造成不适或疼痛，就必须动手术。包茎多数为先天性。有一部分是在包皮过长的基础上反复感染，造成粘连不能翻起所致。
假性包茎如何自翻锻炼？现在好多男性会出现包茎的现象，但是这个包茎分为假性的和真性的。但是好多患有假性包茎的，就会认为自己可不可以进行自翻锻炼。当然造成假性包茎的原因也有很多，不过要想自己自翻的话肯定是有危害的。但是如果真的自己进行一定要注意卫生，不然会出现感染的现象。
