牙龈肿痛是很常见的牙科疾病，牙疼是很难让人忍受的，严重的甚至连饭也吃不了，同时还有口臭伴随，脸部也会发肿。对于患者来说是件非常痛苦的事情，尤其是最里面的牙龈肿痛更是难受，下面就分享几个治疗最里面的牙龈肿痛妙招。
最里面的牙龈肿痛妙招
牙疼不是病，疼起来真要命，在无法及时就医的情况下，为大家总结了几个小妙招：
1、含咬花椒，将一颗花椒放在牙痛部位，用力咬住，可缓解疼痛感。
2、冷敷腮部，牙痛时血管会向外扩张，冰敷能够有效降低牙齿表面温度，收缩血管。
3、盐水漱口，用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，有效缓解疼痛感。
4、含生姜，生姜具有消炎、止痛的作用。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。
5、咬茶包，红茶或绿茶中含有单宁酸，有助于消肿和血液凝结。
6、按压合谷穴，合谷穴对于头面部的疾病有奇特的疗效，当感到牙痛时，可以通过按压手部的合谷穴位来达到止痛的目的。
牙龈肿痛怎么办
可能最近吃麻辣的食物过多而引起上火，在食物上饮食应该宜清淡点，不能吃太重口味的食物了，会更加加重上火的程度。平时的个人卫生清洁没习惯，应该饭后刷牙，及时把牙齿里面的残渣清除，不要遗留在口中影响牙龈。
甜食和很难咀嚼的食物不要吃太多，这会让牙龈肿的部位引起更大的摩擦力，从而导致牙龈肿痛反复。早上准备好一杯淡盐水刷牙，盐水有消菌的作用，牙刷使用软点的牙刷，用力不要太过猛。如果一到晚上就非常痛，可以用一片清洗过的生姜，贴在牙龈处，慢慢的缓解牙龈疼痛。
人们总结了很多治疗最里面的牙龈肿痛妙招，这些方法有的效果还是非常好的。不过为了保险起见，如果牙龈肿痛还是先到医院检查一下，让医生对症治疗，这样可以更好的根治牙龈肿痛疾病。同时大家要注意日常护理工作，保持牙齿清洁。
