很多人在上火的时候，就会出现牙齿又肿又疼，或是嗓子疼。在感冒时候，人会牙齿疼，或是长智齿的时候，人也会牙齿疼，另外，长牙齿也会牙齿疼，那么长牙齿牙龈肿痛怎么办？
1、可能是长牙的症状，牙齿疼的时候，一定要注意口腔的卫生，多喝一些温水，别被凉水刺激着，要不然会更严重，在特殊的时候，就要避免寒，不要吃冷，或是比较辛辣的食物。早晚各一次刷牙，如果清洁不到位，口腔也会有细菌，这样口腔就会感染，或者牙龈肿痛，这可能是上火等引起不适症状。
2、可以多补充点维生素，或是吃含有VC比较多的水果，可以选着橙子或是苹果，香蕉。其实香蕉对肠胃还是比较好的。也可以含些还中药成分的漱口水，比如选择含有中药的牙膏。
3、可以给牙齿消炎，如果长时间不好，还会引起别的并发症，去看看牙医。做个检查，看看是什么原因引起的牙龈肿痛，这个时候要保持好的心情。别再上火，或是熬夜。要保持很好的睡眠质量，把疾病治愈，然后才能更好的享受生活。
