女性的乳房如果没有做好保养的措施，有可能会出现肿痛等等问题，尤其是处于特殊阶段的女性朋友，包括月经周期和怀孕期间等等。大家要懂得相关的诱发原因，采用营养调理，适当补充药物等等进行控制。那乳房肿疼怎么回事？
乳房肿疼怎么回事
1、青春期乳房胀痛，一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。
2、经前期乳房胀痛，有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
3、孕期乳房胀痛，一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
乳房肿疼怎么缓解
1、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起；使用红光按摩仪器，对乳房胀痛部位进行按摩缓解，伴随红光消炎、镇痛的效果，对这乳房不适症有极大的好处。
3、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。
有些孕妇经常不注意乳房的保护，出现乳房疼痛的问题也没有及时进行治疗，那么乳房的分泌会有非常大的干扰。因此大家要重视这些不良的情况，及时进行护理，避免症状越来越明显。而且每天都应该要保持良好的作息和卫生，避免对乳房造成恶性的伤害。
