在日常生活中，大人磨牙是一件不太正常的现象，很多人都不以为然，认为只是小事一件。可久而久之，很多人就会发现自身口腔问题会越来越严重，甚至影响到正常工作和生活。那么，大人磨牙究竟是怎么回事呢？下面我们来一探究竟。
大人磨牙齿是什么原因
人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成年人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。大人磨牙的原因主要：
1、神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症；
2、胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；
3、过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等易患磨牙症；
4、体内缺乏微量元素易患磨牙症；
5、长期磨牙形成的习惯性磨牙症。
大人磨牙是不是病
很多人都会有这样的疑问，磨牙究竟是一种坏习惯，还是一种病呢？
一般来说引起磨牙的原因有很多，很多人只是偶尔磨牙。比如，面临中高考的学生，他们往往是因为一时紧张，而引起磨牙。像这种不算病，应该说是一种生活行为习惯。
虽然，磨牙暂时不会让人感到痛苦，最多是影响他人睡觉，但是如果长时间磨牙，那就要引起重视了。长时间磨牙，容易造成牙釉质过度磨损，使牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏，长此下去，可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。还可能导致颞颌关节劳累、疼痛，关节弹响。
大人偶尔磨牙对健康影响不大，应注意休息和调整心态；但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍。有磨牙症的成年人应及早就医。在排除生理疾病引起的磨牙后要考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍，则应该进行自我调适，或找心理医生治疗。实践证明，通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪，是治疗磨牙症的一剂“良药”。
看完小编的分享关于“大人磨牙齿是什么原因”的详细内容，希望对大家有所帮助。当然，小编也温馨提醒：虽然目前对大人磨牙的确切原因不太清楚，但是平时我们可以多注意锻炼身体，合理安排工作，适当排泄负能量，为大脑减轻压力，这样更有助于治愈磨牙。
