一般的男生在生活中都有不良的习惯，那就是手淫。它对男性的身体带来的副作用很大，严重的就会使男性成为不育症，所以每一个男性都要重视，有不良习惯的话，尽量戒掉。遗精就是男性的正常生理现象，可是有些男性长期手淫，遗精之后就会出现异常，那么果冻精靠禁欲能恢复吗？
果冻精靠禁欲能恢复吗
果冻精靠禁欲能恢复。以前发生过不良的手淫习惯，目前发现自己精液呈现为果冻状，考虑已经出现精液异常。建议及时戒掉不良的，手淫习惯。长时间手淫的话会严重影响你的身体发展，导致身体发育迟缓，精神萎靡，严重的甚至导致阳痿、不孕不育等问题，为了你的健康建议你尽量戒掉手淫。手淫是有百害无一利的不良习惯手淫可以造成肾虚，阳萎，早泄和不育等。
手淫到底是好还是坏
手淫通俗点来说，其实就是你想得到性快感，借助手或其他物品摩擦生殖器官，在非性交的情况下取得性欲满足的行为。我们有时也可以叫自慰。男女手淫的方法不一样，男的就是撸管，女的往往是用手摩擦阴蒂得到快感。
每个人都需有生理需求，对于一些没有结婚的男性与女性，只有通过手淫的方式来满足自己，其实只要不过度，其实对身体不会有危害。而男性的话，需要注意次数，过于频繁的话，身体就会受不了，同时还会让自己的身体患上一些难以治疗的疾病。
