打呼噜是很多人们生活中会出现的一种现象，对于打呼噜的人士来讲，一定要认识到疾病的危害，严重的话是有必要通过手术来进行治疗的。手术治疗的话可能大家还不太了解手术的方法，那么打呼噜手术怎么做？下面就为大家详细介绍下吧。
打呼噜手术怎么做？
1、切口：沿舌腭弓外侧作弧形切开，起自扁桃体下极向上达悬雍垂根部，继而转向切开咽腭弓直至下方，除去切口范围以内的粘膜及粘膜下组织。每人腭部长度不一，切开软腭高度以不并发咽帆闭锁不全为原则。
2、摘除扁桃体：通常按扁桃体剥离术式。每当分离扁桃体下极时，病人多诉疼痛感，与此同时，扁桃体窝上方有渗血流下，影响操作视野。
3、剪开咽腭弓：打呼噜病人咽腭弓上部粘膜多起自悬雍垂中部或在其近尖端处，于邻接悬雍垂的咽腭弓内缘作楔形剪开，适当修薄、剪齐咽腭弓，并向上、外侧翻起，用2-0肠线使它分别与相对应的软腭创缘和扁桃体窝肌层缝合，修剪粘膜范围以缝合时无张力为主。
4、悬雍垂部分切除：悬雍垂除尖部外，由成对的悬雍垂肌所支撑，两侧肌束平均宽6mm，厚约3mm，如把悬雍垂过分向下拉出而作悬雍垂全切除。
如何防治打呼噜？
1.改变睡觉姿势。打呼噜者睡觉时以侧卧为佳，这样能有效避免熟睡时的呼吸不畅，从而防止打呼噜。
2.挑选合适的枕头。打呼噜者挑选一个合适的枕头是很有必要的，枕头的高度、软硬度应适宜，太软，头部后仰过伸，加重喉部肌肉的紧张度，则打呼噜的声音更大。太硬，也会导致脖子被枕头窝住。
3.戒烟，戒酒。打呼噜的人最好是能戒烟戒酒，睡前禁止饮酒。这是因为酒精具有麻醉效果，能使肌肉松弛，而加重打呼噜，而烟草中所含的有毒物质，可以刺激呼吸道引起肿胀，不利于气流通过，从而引发打呼噜。
生活中大家要注意做好预防打呼噜的工作，要注意平时养成好的睡觉习惯，要注意选择合适自己的枕头，这样才可以降低打呼噜的几率。以上就是关于“打呼噜手术怎么做？”的相关介绍，大家在生活中一定要做好疾病的预防工作。
