初恋对一个人的成长以及爱情观的塑造是有很大的影响的，在成熟的恋爱中，我们会思考更多，但在初恋的恋爱我们是爱得更多，那么，初恋会影响之后的亲密关系吗？放不下初恋怎么办？下面本站小编就带来介绍。
恋爱带来的好处可能不仅仅是心跳加速的感觉。
研究者对恋爱中和失恋后的人的大脑活动模式进行了对比。
结果表明，恋爱可能会影响大脑中与浪漫爱情相关区域的功能结构。虽然这类研究还处于初级阶段，但这样的发现提出了这样一种可能性：初恋的经历为后来的恋爱关系奠定了基础，在生理基础上，或许可以通过影响大脑对爱情相关的情感和行为的处理方式，从而影响未来的亲密关系。
与成熟的浪漫关系不同，初恋往往会随着双方的成长而结束。研究表明，当人们不再以最初的方式看待自己的伴侣，无法求同存异，或者矛盾激化到不可调节的地步时，他们很有可能会不再爱对方。
在成熟的爱情中，不再相爱可能是因为违反了恋爱关系中必要的品质，比如，欺骗、隐瞒、不尊重、性或情感上的不忠。这些迹象意味着一方或双方“变心”了，或者两人的关系不再适合了。这种由背叛带来分手，会让受伤害的一方产生敌对或痛苦的感觉。
初恋则不同，因为年轻，彼此都会成长，初恋的对象会发展新的兴趣、能力和愿望。若因为成长带来关系破裂，便没有理由产生那么深刻的怨恨。
1.允许自己想起初恋，但规定明确的时长、和回忆的方法
我们可以在一天中设定一段固定的时间，去想念和回忆我们的初恋。除了规定具体的时长，还应该有计划地做一些回忆的具体动作，比如：
先回忆一件具体的场景，然后再分析当时对方说的话、做的事，你是如何反应的、最后事情如何发展了、你又有什么情绪?
每次在你过生日、ta过生日、你们的纪念日、情人节等等重要日期的时候，你们是如何为对方安排“惊喜”的?对方喜欢、珍惜你的安排吗、尊重你的努力吗?Ta为你所做的安排，你又怎么看?
上面这些问题的答案，勾勒出了一段感情中，怎样的你、怎样的ta?
设定一个时间，比如中午的30分钟，也设定一个具体的回忆任务，完成后，结束。这种“回忆练习”进行了三次之后，那就可以进入下一步。
2.思考：我的初恋，塑造了我怎样的爱情观?
人生经历最大的价值，就是为我们的此时以及未来，提供参考和借鉴。
既然关于初恋的记忆如此深刻、当时的经历又是无比用心的结果，那就一定要珍惜这段经历，给它“利用”起来啊!
你对ta的记忆可能停留在那年那时那地，但此时此刻此处的你和ta，都已经改变了啊。哪怕你们能重逢、两人此时此刻再来一次，未必那个时候你们为彼此能做到的事情，现在还能成为现实。
所以更重要的是：你们彼此当时共同努力营造的美好，是如何做到的?那样的结果到底美好在什么地方呢?
想清楚这两点，你也就更能明白，自己在一段爱情中，究竟渴望什么、究竟能做什么、以及对方能为自己做到什么。
3.慢慢把自己注意力的焦点，转向当下的生活、和未来的目标
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