在寒冷的时候，很多人会选择泡脚来抵御寒冷，但这个方式却并不是适合所有人，此外，在泡脚的时候也可以注意一些养生技巧，那么，泡脚防寒哪些人不适合？下面本站小编就带来介绍。
患者有深静脉血栓和下肢动脉硬化闭塞症，这两种情况都不适合泡脚。
深静脉血栓形成是骨折患者临床常见的危险并发症，通常发生于患者骨盆骨折或下肢骨折后，由于下肢长久制动，静脉血流不畅，加之骨折创伤导致血液处于高凝状态，很容易导致深静脉血栓形成。
若此时下肢泡在温水里面，血管扩张，这时静脉里面的血栓就有可能脱落，跟着血液循环进入肺部血管进而堵塞肺动脉、形成肺栓塞的风险。而下肢动脉硬化闭塞的人群，由于病变肢体血液供应不足，对温度不敏感，存在烫伤、灼伤风险。
如果有下肢皮肤损伤、下肢血管病变、下肢关节炎症急性期、糖尿病外周神经病变、有心肺疾病等问题的朋友，也不适合泡脚。
那么这部分人群该如何取暖?医护人员建议可以用房间内开暖气，或者穿保暖的棉裤，这样又安全又保暖。
1.用生姜泡脚
根据调查结果显示大家可以在平时用生姜泡脚，把生姜切为生姜片，大约坚持1~2周左右的时间就可以改善手脚冰凉的状况，还可以促进身体当中的血液流动速度保护关节炎，预防一些关节疾病的发生。
2.泡脚的时候按摩穴位
大家在泡脚的时候一定要注意方式方法，由于脚部的穴位比较多，大家可以在平时掌握一个好的穴位进行按摩，例如在泡脚的时候按摩太冲穴，涌泉穴，太溪穴等一系列部位，可以有效的促进体内当中的血液循环，减轻身体当中各组织器官的负担，还可以缓解一身的疲惫感，可以起到缓解不良以及改善不良疾病的发生。
3.晚上9点泡脚最好
在泡脚的时间大家一定要注意，有的人可能回到家就立马泡脚，而有的人在晚上睡觉之前泡脚，根据临床研究结果表明，9点这一个时间段是身体的肾精气血比较衰弱的一个时间，这个时候泡脚可以提高身体当中的血液循环加快，使禽类当中的新陈代谢速度，尽快将体内当中废物和垃圾毒素排出体外，还可以提高人们的睡眠质量，起到滋养肾脏的效果。
4.水温40~45℃为宜
可能有的人在泡脚的时候会觉得水越烫越好，其实并不是的，如果水温过高可能会损害到人的皮肤，要角质层更加的干燥，甚至还可能出现破裂的情况。
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