在手机收到预警信息以后，应根据自身情况做好相应的避震措施，可以根据预警信息提示的秒数，那么，收到地震预警信息该怎么做？被困废墟应该如何自救？下面本站小编就带来介绍。
对于公众来说，在收到预警信息之后，就需要采取一些紧急的避震措施。这个时候，就需要根据预警的时间长短，来相应采取不同的应对之策。比如，当预警时间大于20秒时，处在4-5层以下的高楼居民，不要有丝毫的犹豫，要尽快冲出建筑物来到室外的开阔地带;如果预警时间在10秒左右，处在一、二层楼的居民也可以从屋内撤离;如果预警时间在5秒左右，那么处在平房中的居民，也可以迅速撤离。
假如不符合上述撤离条件，那么就要在原来的居所内进行紧急避险，比如迅速找到比较坚固的物体，能钻到下面的就钻下面，能倚靠的要尽量倚靠，比如桌子、床、卫星间墙角等都可以选择，越是坚硬的物体，受到重力挤压时发生形变的可能性就越小，以这些坚硬的物体为依托，能够最大程度地保护自身的身体免受或者少受伤害。
在倚靠这些物体的时间，不要直接采用站立的方式，也不要用蹲下抱头的姿势，最佳的姿势是抱头侧躺，同时如果能抓住比较固定的东西的话，就尽量在选择上述姿势的同时，用手牢牢抓住它。
万一不幸发生，我们被困在了地震废墟之下，又该如何自救呢？专家告诉我们，这时最重要的就是要巩固自己的生存空间，也就是要找到手边能够利用的砖石、木棍等，支撑面前的重物，以防余震时再被埋压。
如果发现身体有部位受伤出血，则需要赶紧将衣服脱下来，简单折叠后，用力按住伤口。
还有一种非常危险的情况，如果我们的肢体被压住，很有可能出现挤压综合征。被挤压的肢体会产生毒素，当余震发生，或被救援时，挤压物移动，被挤压的肢体血液回流，有致人死亡的危险。为防止这种现象发生，我们应该在肢体被压位置的就近部位，用衣物或铁丝紧紧系牢。
处理完空间和伤口后，我们接下来要做的就是用石头或金属物敲击身边的物体，让救援人员更容易发现我们。记住，尽量不要喊，这样才能保存体力以及身体的水分。
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