孩子冬季如何预防流感

孩子冬季预防流感，要做好保暖护理、少去公共场所、加强饮食调理，必要时可接种流感疫苗。

1.做好保暖护理

冬季气温很低，而孩子身体抵抗力弱，特别容易着凉，所以外出时要注意防寒保暖。建议穿厚一点的保暖裤或棉裤，上身要穿棉袄或羽绒服。室内温度不宜过低，保持在18度~22度比较合适。

2.少去公共场所

公共场所人员密集，孩子被感染的几率较大，所以要尽量少去。如果必须要去，需佩戴医用口罩。

3.加强饮食调理

需调整孩子的饮食结构，多进食营养丰富的食物，增加蛋白质、维生素等营养元素的摄入量。保证营养均衡可提高免疫力，增强抗病能力。

4.接种流感疫苗

接种流感疫苗是目前预防流感最有效的方式，大多数6月龄以上的儿童都可接种。由于流感疫苗需要在接种后2周~4周才能发生免疫效应，因此要在流感高发季到来前1个月~2个月接种。