患脉管炎的高危人群一般出现在吸烟者，尤其是青壮年男性、还有精神紧张者、营养不均衡、寒冷潮湿地区居民、家族遗传因素。总之是发病几率男多女少。不过得了脉管炎，患者千万不要悲观，除了要积极的配合医生治疗外还要加强日常生活中的保健，那么怎样做好脉管炎保健，就成了重中之重。
怎样做好脉管炎保健首先我们要：
1、预防外伤：避免患肢受到外伤伤害。创伤不仅加重血管损伤和痉挛，而且使已处于缺血状态的肢体抗感染力下降，造成伤口不易愈合。
2、肢体保暖：要注意保护肢体温度，尤其是冬春季应避免受寒、潮湿每天用热水洗手、洗脚，促进局部血液循环。
3、坚持药物治疗。积极配合医生进行治疗，按时服用药物。患者要配合医生做好随访追踪工作，以便医生了解病情动态，并提供合理的防治措施。
4、戒烟限酒：吸烟是脉管炎的一个重要因素。烟草中的尼古丁是缩血管物质吸烟后可使皮肤血管收缩，血流缓慢手指或脚趾皮温明显降低。因此，预防血栓闭塞性脉管炎首先要积极戒烟。
5、良好生活习惯：坚持运动锻炼十分重要。锻炼可增强体质和抵抗力，又可改善血液循环，这对防止感染避免发生下肢坏死有益。
如果您不想被脉管炎所困扰，那么就请您按照以上方面去做。怎样做好脉管炎保健就需要您用心了，只有这样我们才会远离脉管炎所带来的危害。
