身体晒出红印之后，通常是可以下海的，但是要做好防晒的各种工作，避免晒伤的症状进一步加重。
一般情况下，身体被晒出红印的情况，通常属于轻度的晒伤，在及时进行有效措施防晒之后，症状会自行缓解，一般不需要特殊的治疗。在此情况下，即使身体晒出红印也是可以下海的，但是要避免长时间在紫外线强烈的环境下久待，有可能会在防晒不到位的情况下，从而造成皮肤红印的症状加重，可能会进一步出现溃烂和渗出。
对于经常在海边的人群，应该要做好各项的防晒工作，可以涂抹防晒系数较高的防晒霜，还需要使用遮阳伞等物理防晒，可以降低紫外线对皮肤的照射，减少皮肤晒伤的发生几率。
生活当中，患者还需要有良好的生活以及饮食习惯，需要多锻炼身体，增强自身的体质。同时要有充足的睡眠，不得熬夜。
