菠萝蜜的功效与作用有=生津止渴、清理胃肠、促进血液循环、美容养颜、润肺止咳等。
1.生津止渴：菠萝蜜的果汁比较鲜甜，具有生津止渴的效果，比较适合口干、眼干、睡眠不佳的人群食用。
2.清理胃肠：菠萝蜜里面含有丰富的蛋白酶，可以分解掉胃肠里面的蛋白质，能够增加胃肠的蠕动，所以能够促进代谢废物排泄。
3.促进血液循环：吃菠萝蜜可以加强体内纤维蛋白的分解能力，从而可以改善局部的血液以及体液的循环。
4.美容养颜：菠萝蜜里面的维生素含量比较丰富，可以起到滋润皮肤和头发的作用，能够有效防止皮肤出现开裂的现象，可以消除皮肤的紧张感。
5.润肺止咳：菠萝蜜中含酶类物质，具有分解蛋白质的作用，可以促进痰液溶解，改善呼吸道的黏稠度，从而缓解咳嗽。
如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。
