通常情况下，孕妇可以适当吃牛油果油，牛油果营养价值高，孕妇吃牛油果有预防血管畸形、润肠、美容的功效，但不可过量吃牛油果，容易导致腹痛、腹胀等，具体分析如下：
牛油果含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养成分，可以补充人体所需的营养成分，增强体质，还可以清除体内多余的胆固醇。另外，牛油果含有天然的叶酸，有利于孕期补充叶酸，能预防胎儿先天性神经管缺陷，牛油果还含有大量的膳食纤维，可以促进孕妇的肠道蠕动，有利于消化，还有美容养颜、预防血管畸形的功效。牛油果中的维生素E有保胎的作用，也有抗氧化的作用，所以孕妇可以适当吃牛油果油，对机体有较多的好处。
需要注意，不可过量食用牛油果，否则可能会使孕妇出现腹胀的情况。
