小宝宝出生2个月内，出于反射本能具有抓握能力。3个月时开始试图抓握物品，但距离判断不准，协调能力较差，4个月时会主动抓东西。9个月之后抓握能力基本形成，1岁时有交际能力，可以出做出飞吻、挥别等挥舞动作。所以从出生开始，家长就应有意识锻炼宝宝的抓握能力。
在小宝宝刚出生时，家长可轻轻地掰开宝宝的小手指，再一根根的闭合，进行手指锻炼，刺激宝宝指端，能促进大脑皮层发育。3、4个月时，应经常买一些颜色鲜艳的玩具，引起宝宝的兴趣，使他有意识抓握玩具，锻炼宝宝的抓握能力。当宝宝年龄较大时，可去户外活动，摘花、摘树叶等，使宝宝的抓握动作更熟练。一岁左右时，父母与宝宝一起做橡皮泥、垒积木、涂鸦等游戏，锻炼宝宝五指协调能力。
