如果能坚持艾灸肚脐眼，可以起到健脾和胃，升清降浊；通调三焦，利水消肿；调理冲任，温补下元；通经活络，行气止痛；敛汗固表，涩精补虚；防病驻颜，养生延年等作用，具有很好治病防病，养生保健功效。
通过艾灸的方法熏烤身体的穴位，可以有效的缓解、治疗一些疾病，而且这种治疗方法副作用比较小，所以艾灸是中医上的一种比较常用的治病防病，养生保健的方法。肚脐眼是身体上的一个重要的穴位，所以这里也是艾灸经常会取到的一个穴位，那么，艾灸肚脐有什么功效呢？
1、健脾和胃，生清降浊
如果有胃痛、反胃，呕吐等肠胃不适症状的时候，可以艾灸肚脐，能起到健脾和胃，生清降浊的作用，可以有效的缓解肠胃不适症状。
2、通调三焦，利水消肿
如果患者出现了小便不利的症状，腹水严重，或者身体有水肿症状，都可以对肚脐眼进行艾灸，可以有效的利水消肿。身体肥胖的人如果能坚持艾灸肚脐眼，还能促进身体的新陈代谢，有利于减肥。
3、调理冲任，温补下元
女性如果有月经不调，痛经等症状的时候可以艾灸肚脐眼，起到理气养血，缓解月经不调的症状。如果脸上有黄褐斑，面色萎黄等，通过艾灸肚脐眼也能起到美容养颜的功效。
4、通经活络，行气止痛
因为艾灸肚脐眼可以起到通经活络，行气止痛的作用，所以身体上出现酸痛症状的时候，或者有手足麻木的感觉时，都可以艾灸这个穴位来缓解。
5、敛汗固表，涩精补虚
如果频繁出现自汗、盗汗症状，或者男性有遗精、早泄的问题时，通过艾灸这个穴位也能起到一定的调理作用。因为艾灸肚脐眼时还可以让肺腑的阴阳平衡，让气血通畅，可以让人尽快入睡，所以有失眠症状的人也可以艾灸这个穴位缓解。
6、防病驻颜，养生延年
坚持对肚脐眼进行艾灸，可以提高身体的抗病能力，还能补脾补肾，所以坚持对这个穴位进行艾灸，可以防病保健，延年益寿。
