黑豆炖猪蹄
催乳、补充胶原蛋白
1、催乳:黑豆猪蹄汤的营养物质比较多,比如蛋白质、胶原蛋白等。对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。2、补充胶原蛋白:猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。
一般人群均适宜
慢性肝炎、胆囊炎、胆结石患者
梨、杏、甜杏仁
猪脚和梨、杏、甜杏仁不宜一起吃,他们含的一些成分会互相影响从而影响消化吸收。
直接食用
黑豆炖猪蹄可直接食用。