血压低吃什么可以升血压

血压低可以吃健脾补肾、补充气血、高蛋白以及含铁丰富的食物提升血压。此外，可使用药物进行治疗。

1.健脾补肾食物

从中医角度来看，肾虚脾弱会导致体内血气不足，从而出现低血压病症。因此常吃健脾补肾的食物，例如山药、茯苓、大麦等，可以帮助提升血压。

2.补气血食物

气血不足是导致低血压的主要原因，多吃莲子、桂圆、红枣、阿胶以及一些高脂肪的食物，可以补充气血，改善低血压症状。

3.高蛋白食物

蛋白质是机体造血的原材料之一，适当增加奶类、豆类、鱼类、蛋类等高蛋白食物的摄入，也能够帮助低血压患者提升血压。

4.铁含量高食物

铁元素有助于血红蛋白的合成，适当多吃含铁量较高的食物，例如猪肝、鸭血、菠菜、虾、豆腐、豆干、瘦肉等，可以改善气色，提升血压。

5.药物治疗

血压低还可服用参松养心胶囊、生脉饮等药物进行治疗。