牛奶和生姜一起煮
温胃健脾、降逆止呕
1、温胃健脾:牛奶和生姜一起煮称为姜撞奶,可温胃健脾,适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等,2、降逆止呕:姜撞奶具有温脾暖胃、降逆止呕功效。可用于辅助治疗小儿呕吐时止、口淡乏味、神疲倦怠等。
呕吐者、慢性胃炎者、神疲倦怠者
对牛奶过敏者、对生姜过敏者
韭菜、芹菜
韭菜属于温性食品,姜撞奶中的生姜属于温性食物,二者同食很容易引发内热。很容易出现口干舌燥、上火等症状。不能与芹菜同食,会有一股苦涩的味道。这不仅会影响口味,还会对人体的健康造成一定的影响。
直接食用
生姜洗净,擦干表面水迹,放入搅拌机榨出姜汁,将适量装入碗内,煮开的牛奶立刻倒入盛有姜汁的碗中,每碗倒入适量,10分钟后液态的牛奶会凝固,即可食用。