活血化瘀、滋补肝肾的中药材有很多。牛膝就是其中的一种，可能少有人知道它。其实牛膝的好处还远远不止这些，它还能起到保健的效果，可以用它来泡酒，坚持服用对人的腰膝酸痛和肾虚腰酸等常见疾病有极好的治疗帮助。
牛膝是我国的一种中药材，牛膝这一味中药可以治疗众多的疾病，但是很多的人却不知道牛膝也是一种保健的食材，在平时，如果经常的吃牛膝可以让自己的身体处于一个很好的状态，牛膝真的是有着众多的功效与作用。下面就给大家介绍一下！
作用：
１、活血化瘀
活血化瘀是牛膝入药以后的重要功效之一，它能去瘀止痛，也能活血通经，在临床上，它是治疗女性血滞经闭以及月经不调和痛经的常用药，另外它还能治疗人类的跌打损伤和关节肿痛，平时治疗时可以单独使用也可以把它与当归和红花等中药材搭配在一起服用。
２、滋补肝肾强壮筋骨
牛膝这种中药材不单能活血化瘀，还能滋补肝肾更壮筋骨，平时它能用于人类腰膝酸痛和肾虚腰酸等常见病的治疗，治疗时可以泡酒以后服用。另外人们出现肝功能不全以及肝脏受损时，适量服用一些牛膝对病情恢复也大有好处。
功效：
１、怀牛膝功偏滋补肝肾，壮腰膝：用于肝肾不足引起的筋骨酸软、腰膝疼痛。
２、川牛膝以活血通经，祛风湿见长：用于血瘀经闭及风湿痛。本品性善下行，专治上炎之火及上部出血，故常用于虚火上炎或血热上冲之目赤、咽肿、吐血、衄血等症。
３、还有一种野生土牛膝，为苋科植物牛膝的野生种及柳叶牛膝、粗毛牛膝钝叶上牛膝的根及根茎。通常生用，擅长泻火解毒。
４、牛膝善于活血祛瘀，对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用，既可活血调经，又能祛瘀疗伤。
