一般情况下，自己检查精子可以通过精液量、精液颜色、精液的黏稠度、精液液化时间来进行判断。具体分析如下：
1.精液量：正常的精液量应该大于或者等于2毫升，如果精液量大于7毫升，就是精液太多，这样的精液精子密度比较低，可能患有精囊炎疾病，不利于女性怀孕；如果精液的量少于2毫升，尤其是少于1毫升的，可能会导致不育。
2.精液颜色：正常的精液颜色是灰白色或者稍微带有一点浅黄色，如果自己的精液不是这种颜色，就表明精子有问题，比如精液是乳白色、黄绿色，表明有炎症；如果是粉色、红色，就是血精，男性可能有结核、肿瘤、尿道炎等疾病。
3.精液的黏稠度：精液排出来30分钟以内应该会出现液化，这时候可以用玻璃棒接触这些液化的精液，正常情况下精液是可以拉起来出现精液丝的，但是精液丝应该小于2厘米，否则就是精液异常。
4.精液液化时间：一般精液射出来后，经过15分钟到30分钟就会出现液化，如果自己的精液长时间不液化就表明精液异常。
