小儿腹胀可以通过按摩天枢穴、中脘穴、期门穴和腹部，达到促进肠道蠕动、排气、促消化和健脾的作用。具体为按揉天枢穴20次左右；按揉腹部约50-100次左右；按揉中脘穴100-200次左右；按揉期门穴3-5分钟左右。按摩时需保证用力合适，不可用力过度。
当小儿出现腹胀的情况后，会有腹部胀满、疼痛等明显不适感，也会影响到孩子的正常进食，这样无法摄入所需的基础营养，也无法及时进行调理。所以针对这种情况，中医多建议使用按摩的方式来进行治疗，以通过按摩特定的穴位来达到排气、通便的目的。那小儿腹胀怎么按摩比较好？
一、小儿腹胀揉天枢穴
天枢穴位于肚脐旁两寸左右，归胃经。可以将中指、无名指并拢后，用指腹按压或者在该穴位旋转，且保证力量适中，按揉约20次左右即可。
功效作用：按摩该穴位有消胀、消积食、升清降浊、促进肠道蠕动的效果，可以有效缓解小儿腹胀的情况。
二、小儿腹胀揉腹部
让孩子采取仰卧姿势，家长们用搓热的右手掌紧贴腹部，之后将左手掌放于右手之上，以大鱼际为起点，紧贴于腹部用力，往顺时针方向绕肚脐按揉50-100次即可。按揉时需轻度用力，但不可让患儿感觉不适和疼痛。
功效作用：按摩该穴位后能强健腹部肌肉，也能促进胃肠蠕动，以及增加胃部消化液的分泌。同时，揉搓腹部可以促进局部血液循环，这样更有利于食物的消化吸收，进而达到健脾和胃的目的。
三、小儿腹胀揉中脘穴
中脘穴位于人体前正中线上面，具体位置在剑突的下方和肚脐上方之间的中点处，归胃经。将食指、中指指腹按揉该穴位100-200次左右即可，力道需温和，不宜用力过度。
功效作用：按摩该穴位有健脾益气和调理肠胃的功效，也能直接刺激到胃部，促进胃蠕动，从而帮助气体排出，有消胀行气的作用。
四、小儿腹胀揉期门穴
期门穴位于乳头直下，和巨阙穴齐平，在胸部上面，归肝经。用大拇指和食指按揉该穴位，直到有胀痛的感觉后，再分别按压分布在左右侧胸部上的期门穴各3-5分钟即可。
功效作用：按压该穴位能够缓解腹胀、呃逆、反酸、腹部胀痛等多种不适症状，具有理气活血、健脾的作用。
