当出现汗疱疹时，首先要注意调整饮食结构，其次注意保持皮肤的清洁干燥；还要放松心情，避免情绪过于紧张；也可外用糖皮质激素涂抹。
1、调整饮食结构
患有汗疱疹后，要注意多吃新鲜的水果和蔬菜等含维生素、清淡食物，避免吃辛辣刺激、肥甘油腻食物，防止病情加重。
2、保持皮肤清洁干燥
保持患处清洁干燥，避免用手抓挠或用热水烫洗患处，也不要使用碱性太强肥皂洗手，防止病情加重；不要用手撕水疱，以免引发感染。
3、放松心情
心情过于紧张，会导致汗疱疹加重，出现汗疱疹时要注意调整心态，保持情绪稳定，心态的平和。
4、合理用药
轻度局限性皮损，可外用作用较弱的糖皮质激素涂抹；出现严重皮损，双手遍布水疱时，可以外用作用较强激素药膏涂抹。
