孕妇作为特殊群体，如果在怀孕期间不小心得到了疾病，需要谨慎用药，对于孕妇脾虚怎么调理？这是很多人会关注的话题。脾虚会出现恶心、反胃、呕吐等症状，支于孕妇身体造成很大伤害，及时治疗是关键。
下面几种调整方法，希望对会大家有所帮助：
1、鸡蛋被称为素菜中的荤菜，他的营养很是丰富，而且蛋白质的含量也比较的高，而且容易消化，但是一定要适量，吃多了身体也吸收不了，一般吃4、5个就可以了。
2、红糖中的葡萄糖要比白糖多，而且喝了红糖水身体会觉得暖和，而且红糖中铁元素的含量也很高，这样能预防孕妇出现缺铁性贫血。但喝的时候还要多补充点白开水，以免上火。
3、海带中含有大量的碘元素和铁元素，碘元素能预防甲状腺肿大，铁元素能预防缺铁性贫血，这样对胎儿的正常发育也是有帮助的。
4、孕妇在平常的生活中不要吃的太饱，少吃点高脂肪的食物，而且避免口味重或者油炸的食品，没有经过医生的同意一定不要吃任何的药物。
以上介绍中，大家对于孕妇脾虚怎么调理？有相关了解了吧。尤其对于孕妇来说，食疗治疗脾虚是正确的做法，切勿盲目用药，以免对胎儿有影响，除了食疗法以外，生活中需要注意的也有很多，多运动，有助于胎儿生长，自己的身体也会更强壮。
