陈皮生姜紫苏可以泡水喝，这三者搭配在一起可以健脾散寒，也能宽中理气，可改善风寒感冒以及脾胃气滞引起的不适症状。
陈皮生姜紫苏可以一起泡水喝，生姜味辛、性温，具有解表散寒、温中止呕的作用，紫苏味辛辣，性微热，能解表散寒以及行气宽中，陈皮味辛苦、性温，具有理气健脾以及燥湿化痰的功效。这三者的性味归经以及功效与作用并不存在明显冲突，搭配在一起可以解表散寒、宽中理气，能治疗外感风寒导致的鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛以及恶寒发热等症状。不过由于其散寒的效果比较弱，因此一般只适用于轻症的风寒感冒患者。
此外，还能治疗脾胃气滞导致的腹痛、腹胀以及食欲减退等症状，如果患有慢性胃炎、消化道溃疡或者有功能性消化不良的问题，用陈皮生姜紫苏泡水喝可起到辅助治疗的作用。
