板蓝根的作用无非就是具有清热解毒的功效，不可以用于预防感冒。患者倘若想要预防感冒，首先要注意一下自己的生活习惯，不要过度劳累；其次，注意一下自己的饮食习惯，保持饮食清淡一些；最后，还要积极参加体育锻炼提高抵抗力。
现实生活之中，由于大多数都市人都非常忙碌，没有办法好好休息，以致抵抗力下降，继而诱发了一些感冒等等不良症状的发生，从而给自己的身体健康带来了很大的伤害。那么，板蓝根能够预防感冒吗？下面让我们了解一下吧！
板蓝根这种药物的作用就是清热解毒，通常能够用于治疗风热感冒所诱发的不良症状。不过，板蓝根是不可以用于预防感冒的。究其因，感冒这种不良症状，往往是因为细菌感染，又或者是病毒感染所诱发的，而板蓝根这种药物，不但没有杀灭细菌的功效，同样也没有抵抗病毒的功效，所以板蓝根是不可以用于治疗以及预防感冒的。
因此，患者倘若想要预防发生感冒这种不良症状，首先需要做的事情，就是要注意一下自己的生活习惯，在平常的时候，务必要注意一下避免发生着凉以及受寒，在天冷的时候，建议要多喝一些热水，多一些休息充分休息，以免身体过度劳累而导致身体抵抗力下降，给感冒病菌又或者是感冒病毒有可乘之机。
除此以外，患者也要注意一下自己务必要保持一个清淡以及容易消化的良好饮食习惯，不要吃那些辛辣以及刺激的食物，也不可以吃那些油腻以及油炸的食物，否则一旦导致肠胃道疾病的发生，就会导致患者的抵抗力下降，继而诱发了感冒的发生。
倘若处于感冒流行时，建议患者务必要注意一下做好自己的个人防范工作，在平常的时候，还要注意一下养成一个良好的生活以及饮食习惯。与此同时，建议患者也要借助积极参加体育锻炼来其他自己的身体素质，从而提升自己的身体抵抗力，这才是最有效预防感冒的好办法。
