做心电图紧张心跳快，需要放松身心，转移自己的注意力，改善紧张的情绪状态。
做心电图的时候深呼吸，从而对心跳情况以及情绪状态进行调整。四肢放松，不要让肌肉处于紧张状态。可以尝试注意力转移，缓解紧张情绪。
心电图是一种无创检查，对身体无任何损伤，并且检查时间短，只需几分钟即可完成，因此不必紧张。
