行为矫正减肥法

现在的家庭都比较依着孩子，会买很多的零食给孩子吃，但是过多的零食会让孩子身体发胖。身体太胖对于孩子来说并不是好事，对孩子的健康有着一定的影响。孩子太胖一定要...

自南宋在民间发明以来，跳绳就是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动、极佳的健体运动。加上它操作的简单性、运动器材的便携性，获得了广大群众的喜爱。跳绳前，大家只...

幼儿的成长过程中，不可避免的会出现一些不好的行为或者习惯，这时候作为家长一定要通过正确的方法，及时的来进行引导，如果方法应用不正确，很容易给幼儿心理留下阴影，那么...

「导读」这个季节，最适合骑车踏青，一边看美景，一边锻炼身体。骑车曾被称为“黄金有氧运动”，不仅能锻炼人的心肺，还能帮助瘦身减肥。那怎样骑自行车才能减肥呢？骑自行车...

相信很多美女都听说过柠檬片泡醋减肥法吧，那就是通过使用浸泡过醋的柠檬片，达到软化血管、化解油脂的功效。效果虽然很好，但是很多美女也不懂得如何制作泡醋的柠檬片...