做盆底肌修复注意事项

应在产后半年进行盆底肌修复，修复期间要放松心情，减少同房频率，可以配合做提肛运动。

盆底肌修复可避免子宫的下垂或子宫脱落，盆底肌修复需在产后半年内进行，修复之前需进行常规妇科检查，排除有无炎症的可能性。

盆底肌修复期间需注意放松心情，并避免重体力运动。修复期间同房时，需避免动作粗暴，适当减少同房频率。盆底肌修复期间可配合提肛运动，利于缩短盆底肌修复时间。