心衰一般指心力衰竭。心力衰竭是因各种心脏疾病导致心功能下降，患者自我判断的方法有注意身体症状、体重变化、食欲变化、注意心率、注意水肿等。
1、注意身体症状：心力衰竭的常见症状包括气促、疲乏、胸闷、心悸、腹胀、水肿等，特别是在夜间平卧时出现气促、咳嗽等症状，需要引起重视。
2、体重变化：心力衰竭患者体内液体代谢障碍，会造成体重变化。如发现体重明显增加，可能是由于液体潴留而增加。
3、食欲变化：心力衰竭患者可能出现食欲下降的现象，可能与体内液体潴留和器官供血不足相关。
4、注意心率：患者应注意观察心率，不规则心率、心悸、心跳加快或减慢等变化可能是心力衰竭病情不稳定的症状。
5、注意水肿：心力衰竭患者容易出现浮肿，特别是下肢水肿。患者可以观察是否有脚踝、腿部或其他部位的水肿加重或出现。
出现相应症状时，建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。
