艾草泡脚去湿气可将艾草泡于热水中，或制成艾绒放于热水中泡脚也可。
艾草味苦、辛，性温，归于肝、脾、肾经，具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫之功效，体内湿气重的患者用其泡脚时，可将艾草泡于40-45℃的热水中，再泡脚10-15分钟即可，也可以使用通过工业炮制而成的艾绒加以花椒、红花等中药材，在煮制后放凉至50℃，再用其泡脚即可，需注意不可过热，以免烫伤。
对于阴虚火旺者应慎用艾草泡脚，并且如果患者下肢有破损伤口时，需注意不可用艾草泡脚，以免引起感染、溃疡等不良症状。
