喝水会不会导致血糖升高需要看喝的是什么样的水。如果是喝普通的白开水，并不会出现血糖升高的现象，因为白开水当中没有葡萄糖和脂肪等物质，而且也不会转化成葡萄糖。若是短时间内大量喝水，还能稀释血液和尿液，使血糖降低。但如果喝的是其他加了糖的水或者是各种汤水，就有可能会升高血糖。
水是生命之源，每个人都离不开水，而水也会给身体各项机能提供基础营养。但是有些人的血糖偏高，或者是患有糖尿病，饮食上就会更加注意，而且也不太敢喝水，主要是担心喝了水之后会使血糖的指数升高。那么喝水会导致血糖升高吗？
一、喝水会导致血糖升高吗
喝水会不会导致血糖升高需要看喝的是什么水。如果喝的是白开水，并不会导致血糖升高，因为白开水当中不含葡萄糖和脂肪等成分，而且也不会转化为葡萄糖，这样就不可能升高血糖。如果在短时间内大量喝水，血液会被稀释，而且排尿量也会增加，这个时候可以使血糖下降。如果喝的是加了糖的水或者是各种汤水，因为其中含有糖分以及蛋白质等成分，会产生一定的热量，喝了之后有可能升高血糖。
二、喝什么水会导致血糖升高
1.红糖水
在日常生活当中，不少女性都喜欢喝红糖水来滋补身体，但是这种水中含有比较高的糖分，喝了之后会使血糖升高。如果本身就有血糖高或者糖尿病的问题，千万不要喝红糖水，以免加重病情，影响到自身的健康。
2.蜂蜜水
蜂蜜水虽然有着比较丰富的营养，但是其中的糖分含量也是比较高的，喝了之后可能会使血糖升高，如果存在血糖高的问题或者说身体的代谢能力不正常，尽量不要喝蜂蜜水，以免使血糖升高。要是患有糖尿病，那就更不能喝蜂蜜水了，否则会影响到病情的控制。
3.苏打水
喝太多苏打水也会导致血糖升高。现在不少人都喜欢喝苏打水，但是大多数的苏打水当中都添加了糖分，甚至还添加了碳酸成分，对于有血糖高问题的人来说，喝苏打水有可能会使血糖升高，特别是一口气喝很多的时候。
