心绞痛平时应注意什么

心绞痛患者平时要注意避免过度劳累、保持心态平和、清淡饮食、规范用药、随身携带急救药物等。

1.避免过度劳累

心绞痛在过度劳累时会发作，所以患者要注意劳逸结合，可适度活动或运动，但不可过度劳累，尤其不可进行剧烈运动和重体力劳动。保证充足的睡眠时间，多休息。

2.保持心态平和

心理压力大、精神高度紧张、情绪过于兴奋等，也可导致心绞痛发作。患者平时要注意保持心态平和，在情绪波动大时及时进行心理调适，避免大喜大悲。

3.清淡饮食

应做到低盐、低脂、低胆固醇饮食，可多吃新鲜的水果和蔬菜、粗杂粮等，避免吃动物内脏、肥肉等食物。

4.规范用药

心绞痛患者必须严格遵医嘱规范用药，不可自行减药、停药。

5.随身携带急救药物

外出时最好携带硝酸甘油、速效救心丸等急救药物，心绞痛一旦发作，迅速取药舌下含服缓解症状。