儿童发烧饮食吃什么比较好

儿童发烧饮食多吃一些清淡的蔬菜和水果，也可以适当的摄入一些蛋白质食物促进孩子的恢复。具体原因分析如下：

1.蔬菜

蔬菜比较容易消化和吸收，主要是包括菠菜芹菜或者西兰花、西红柿等，能够为孩子补充所需要的维生素，减少营养缺乏的状况。

2.水果

水果可主要是包括吃苹果、香蕉或者是草莓，含有大量的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，预防便秘，也可以补充多种维生素，促进食欲，改善低烧期间所引起的食欲下降，对病情也可以起到帮助的效果。

3.蛋白质

蛋白质主要是包括牛奶、鸡蛋或者是瘦肉，为身体补充所需要的能量或者热量，改善身体虚弱的状况，要注意避免摄入太多，可能会增加肠道的负担，容易出现消化不良的状况，影响到恢复。