现在的人都十分重视养生，所以很多人都应该吃过辣木籽，这是一种天然的保健品，但是不少人对于辣木籽并不是很了解，大家都知道一句话，是药三分毒，那辣木籽是不是也会有一些不为人知的副作用呢。下面我们就针对这个问题来为大家介绍一下，希望可以给大家带来一些帮助。
一、辣木籽没有副作用
首先大家需要知道辣木籽是纯天然的一种保健食品，对于人体是不会产生副作用的，并且辣木籽本身的功效是非常多的。如果各位可以在平时，常吃一些辣木籽，对于身体健康是非常有裨益的。
二、辣木籽不适宜的人群
辣木籽在增强人体的免疫能力，提高人体素质方面有着极为显着的效果。虽然辣木籽非常不错，但是有一些人是不适合吃辣木籽的。
1、容易结石体质的人
辣木籽当中有一种叫做辣木草酸，对于正常人来讲这是可以接受的。但是相对于很多容易发生结石的人来讲就非常危险了。因为辣木草酸有着结石的作用。因此如果大家是结石体质的话，尽量要少吃一点辣木籽。
2、孕妇
孕妇是需要特殊照顾的一类人群，尤其是在饮食方面，如果出现差错的话，母亲和胎儿都会受到很大影响。辣木籽中存在一定的生物碱，对于孕妇和胎儿都会造成一些不好的影响。因此建议各位孕妇朋友，在孕期注意饮食，不要吃辣木籽这类食物。
3、高血压患者
辣木籽有着亢奋神经的作用，容易刺激心脏兴奋。因此高血压的患者就不适合吃辣木籽，对于这类患者病情的恢复是非常不利的。
通过上面的文章，大家也可以看出辣木籽本身是不存在副作用的，并且对于人体的健康有着很不错的帮助。如果你是上面所提到的这些人群，最好不要吃辣木籽，毕竟身体是自己的，只有保持身体健康才能让生活变得更加美好。
