肾是我们体内很重要的一个器官，因为它会关乎到我们的健康，预防肾炎是我们一定要重视的一件大事，因为我们身边被肾病影响到健康的大有人在，严重的肾病会影响到我们的生命，下面我们就介绍一下肾炎早期预防有哪些。
饮食方面要注意，少吃肉类，多吃蔬菜，多吃一些富含植物有机活性碱的食品。戒烟酒，烟、酒都是典型的酸性食品，容易引发肾炎。
控制血糖和血压。糖尿病和高血压很容易并发肾炎。因此，平时一定要养成良好的生活习惯，不要抽烟酗酒，定期进行健康检查，及早发现糖尿病和高血压病，有效抑制肾炎。
多锻炼身体。诱发肾炎的主要原因是感染，链球菌感染。锻炼身体，增强身体免疫力，以减少上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃体炎等疾病侵袭。
合理用药。现在一些人患了小毛病，在对药理一知半解的情况下到药店买药超剂量服用，殊不知药物有治疗的作用，也有它的不良反应。药物中绝大部分的药是先经肝脏解毒，后经肾脏排泄，故肾脏和肝脏一样为机体中毒易感器官，容易受到损害。所以，一旦生病，必须在医生指导下正确合理地使用药物，减少药物性肾炎的发生。
以上就是对于肾炎早期预防的介绍，如果身体有症状及时到医院进行检查诊治，不可拖延贻误病情。只有健康的身体，我们生活才会美好！
