并不是所有湿气重的人都可以喝蒲公英茶，蒲公英的性质苦寒，并且具有利尿的功效，可以清热解毒和利尿祛湿，适合湿热重的人喝。但如果说是湿寒和痰湿比较重，最好不要喝蒲公英茶，因为失衡的人阳虚，痰湿的人气虚，喝了蒲公英茶会加重湿气。
蒲公英是自然界中比较常见的一种植物，同时也是药用价值很高的中药材，很多人都会去野外挖蒲公英来泡水喝，主要是因为它有清热解毒的功效，对于养生保健来说有一定的好处。不过并不是所有的人都适合喝蒲公英茶，那么湿气重能喝蒲公英茶吗？
一、湿气重能喝蒲公英茶吗
1.湿热重可以喝
湿气重包括了湿热重和湿寒重，还包括痰湿重，湿热重的人是可以喝蒲公英茶的。蒲公英性质苦寒，具有非常好的清热解毒功效，而且蒲公英当中含有蒲公英甾醇、蒲公英素以及胆碱等成分，利尿的作用是非常强的，能够清除体内的湿热，特别是肝胆湿热和膀胱湿热的人，适当的喝蒲公英茶有好处，能够有效地清热排毒和利尿祛湿。
2.湿寒和痰湿重不可以喝
还有一部分人湿气重是湿寒重或者是痰湿重，这种情况下不能够喝蒲公英茶。因为蒲公英的性质苦寒，如果说体质阳虚、气虚或者是脾胃虚弱，喝了之后都会损伤氧气，进一步加重脾虚症状。一旦脾虚严重，湿气也就无法顺利的排出，很容易出现脾虚湿盛的情况。而湿寒重的人一般阳虚，痰湿重的人一般气虚，所以说这两种体质的人不能够喝蒲公英茶，否则的话不仅不能祛湿，还会加重湿气。
二、湿气重喝蒲公英茶注意事项
1.适量饮用
虽然说蒲公英茶能够清除体内的湿热之气，但也不代表可以多喝，只有适量的饮用，才能够达到理想的效果，如果说过量饮用有可能会起到反作用，而且还会引起肠胃不适。
2.不要在晚上喝
蒲公英是一种寒性的药物，其利尿的作用是比较强的，因此不建议患者在晚上的时候喝蒲公英茶，否则的话夜里会被尿意多次憋醒，从而影响到正常的睡眠，不利于湿气的排出和身体的恢复。
