阿胶和蜂蜜一起喝有什么好处

阿胶和蜂蜜一起喝的好处有润肠润燥、滋阴调经、润肺止咳、补血益气等。

1、润肠润燥

阿胶味甘质润，有通便作用；蜂蜜可以调节肠胃，滋阴润燥。两者一起服用，可以有较好的润肠润燥的功效。

2、滋阴调经

阿胶可以补气养血、改善月经不调；蜂蜜可以为人体提供优质的糖分，滋阴养颜。二者同时服用可以改善月经期间的气血不足，滋阴调经。

3、润肺止咳

阿胶可以润肺平喘、治肺热阴虚，燥咳痰少，咽喉干燥，痰中带血；同时喝蜂蜜水能稀释呼吸道中的痰液并使其快速排出体外，另外蜂蜜水中富含的黄酮类化合物、葡萄糖氧化酶、溶菌酶等抗菌成分有杀菌灭菌的作用。二者同时服用，可以润肺止咳、消炎平喘。

4、补血益气

阿胶可以补血止血的功效；蜂蜜可以促进血红蛋白的生成。二者同时服用可以补血益气，治疗失血后的气血虚亏。

阿胶和蜂蜜一起喝有许多好处，尤其对气血虚亏、月经不调、咳痰喘的患者疗效更佳。但在服用时应适量，遵医嘱服用。