月经不调可以治疗，应及时去医院进行详细检查，可以通过B超检查，宫腔镜检查或腹腔镜检查或内分泌检查，以确定是否有月经失调，并找出病因，采取针对性治疗。平时的生活护理也很重要，及时调整作息时间，不要受凉，月经期间注意卫生，多吃补铁和有营养的食物，加强运动提高身体体质。
月经失调在现代女性中相对普遍，与平时的生活习惯和饮食习惯都有关。许多女性都有这种月经问题，使妇女感到非常困扰，而且女性非常担心月经不调会影响今后的生育能力，那么如何治疗月经失调？
月经失调的原因很多，如果发现月经不调，闭经，甚至子宫不规则出血或子宫异常出血，应及时去医院进行详细检查，可以通过B超检查，宫腔镜检查或腹腔镜检查或内分泌检查，以确定是否有月经失调，并找出病因，采取针对性治疗，有助于更好地恢复健康并减少对生育的影响。月经不调的日常护理和治疗方法可以尝试以下几种：
1.保持有规律的生活。月经不调是一个大问题，有时可能是生活不规律造成的。长时间熬夜，长期不规律饮食等可能会导致月经不调。如果要改善月经不调，最好先调整生活作息。
2.及时去看医生。如果月经量很大，或者月经量很小，这就是月经不调的表现。最好及时去看医生，让医生诊断原因所在。
3.不要受凉。女人的身体最忌讳的是寒冷，请注意保暖，否则月经非常容易出现问题。
4. 吃补血的食物。确保及时添加足够的铁，从而更好地促进体内血液的循环和生成，使身体在失血后能及时产生新鲜血液。
5. 保持开心的心情，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹胀，腰酸，胸痛，轻度腹泻，易疲劳，嗜睡，情绪不稳定，易怒或沮丧等，都是正常的，不必过于紧张。
6.注意外部生殖器的卫生清洁，防止感染。保持温暖，避免冷刺激，避免过度劳累。月经量少的人，在月经期间可以多喝红糖水。
7.戒烟戒酒，注意饮食结构，多吃瘦肉，谷物，深绿叶蔬菜和富含钙的食物，加强运动，提高身体体质。
