宫口撕裂可以通过加强营养、注意多休息、手术治疗等进行恢复，具体分析如下：
顺产后的女性容易出现宫口撕裂伤，此时要多补充营养，多吃高蛋白、低脂肪的食品，以促进伤口的恢复。
在受伤后要多休息，在伤口愈合前要卧床，避免下床活动，避免伤口继续脱落，同时要每天早晚遵医嘱用碘伏棉球擦拭消毒。
一般情况下，如果宫口撕裂伤口较大，是要进行缝合的，这种方法不仅能快速恢复，还能降低大出血，还可以采用可吸收的肠线，减少拆线的痛苦。
宫口撕裂后要注意饮食方面的调理，要注意多吃粗纤维的食物，避免大便干燥、便秘。如果出现撕裂伤口长期不愈或渗出加重的现象，一定要在医生的指导下进行针对性的治疗。
