绿豆和陈皮一起煮有什么好处

绿豆和陈皮一起煮具有排毒、增强脾胃功能、燥湿化痰的好处。

1.排毒

绿豆有较强的清热解毒、通利水道的效果。使用绿豆与陈皮熬汤，服用后可排除体内淤积的毒素，加速毒素排泄，起到排毒的效果。

2.增强脾胃功能

绿豆可排除脾胃的毒素，而陈皮又可理气健脾，所以一同熬汤服用，可增强脾胃运化五谷的能力，能有效缓解脾胃虚寒、脾胃虚弱等脾胃不适症状。

3.燥湿化痰

陈皮还具有燥湿化痰的功效，可去除体内痰湿之气，而绿豆可通利小便，可促使体内痰湿之气外排，所以一同服用可起到燥湿化痰的效果。

虽然绿豆和陈皮一起熬汤对身体有调理的效果，但在服用的过程中应该适量，过量饮用可能会因为脾胃运转能力增强而导致腹泻、腹痛的症状出现。