一般来说，莲托通常是指莲蓬，孕妇吃完薏米能喝莲蓬水，但应该少量喝比较好。具体分析如下：
薏米含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质，还具有健脾益胃、补肺清热、降血脂等好处；莲蓬有理气止痛、活血化瘀、祛寒除湿等功效，对于月经过多、心悸、失眠等病症有一定缓解作用。一般情况下，孕妇吃完薏米可以少量喝莲蓬水，因为两者营养丰富，通常对自身健康和胎儿正常生长发育没有负面影响，还可以及时补充水分和身体所需的营养。
孕妇应该清淡饮食，注意营养均衡，早睡早起，避免剧烈运动，并定期做产前检查。
