被子太重睡觉有影响吗

被子太重睡觉有影响，会造成轻微缺氧，还可造成心脏压力过大，影响睡眠。

人在睡觉的情况下是整个身体都放松的，如果这时有很重的东西压着会造成呼吸略微困难，从而引起轻微缺氧。尤其是冬天开窗少，室内氧气含量相对低，厚棉被压在胸上，更易造成缺氧。

睡觉时被子过重还会压迫心脏，使心脏压力过大，影响心脏供血。可能睡醒之后反而更加疲劳，精神得不到恢复，睡眠质量下降。