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扁平足如何康复

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.08W 次
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扁平足康复治疗主要以功能锻炼、医学运动康复为主,通过持续性且针对性的进行康复治疗,扁平足症状可逐渐改善。
  1、功能锻炼
  功能锻炼主要是针对足外翻内收进行锻炼。在锻炼过程中纠正足平衡,加强足部训练,增强胫骨前肌、后肌肌肉力量。另外。也可通过穿戴特定矫正鞋、矫正鞋垫进行康复。功能锻炼,主要目的是减轻扁平足症,改善走路时脚部疼痛。
 2、医学运动康复
  医学运动康复主要目的为:增强足底肌肉力量,改善或恢复内侧足弓结构,恢复足底支撑力、缓冲能力,重新构建合理生理力线。不过,医学运动康复需要长期坚持,不可随意中断,否则恢复情况不佳,影响恢复。

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